目の周りのトラブルに悩まされました

最近、寒さがかなり厳しくなり、目の周りの荒れも酷くなってきました。
大きな原因は外出中と就寝時に目元が冷えてしまうことだと思います。

そこで、まずは目の周りにこまめに保湿クリームをつけるようにしました。
さらに外出中は必ずサングラスを着用し、目の周りに直接寒風が来ないように気をつけました。

また、就寝時は目の周りの保湿効果を高めるために、アイピローやマスクをつけるようにしました。
目の周りを保護するように意識して、ようやく少しずつ症状が改善してきました。

一時期は目の周りがカサついて、さらに瞼も乾燥がひどく、目が上手く開けられなくなっていました。
それから考えると、かなり症状は改善してきたと思います。

気温も少し落ち着いてきて、かなり寒い時よりは過ごしやすくなりました。
しかし、春まではまだあるので、何度かかなり寒い時がやってくると思います。

私は特に目の周りのトラブルが多く、乾燥などの肌あれだけではなく、目の下のたるみに悩んだこともありました。
目の下のたるみは1年近く続きました。

いろいろな方法で目の下のたるみを取ろうと思ったのですが、上手くいきませんでした。
諦めかけていた頃、生活リズムを変えて、早寝早起きをする生活にしました。

すると、たちまち目の下のたるみが無くなっていきました。
私は特に夜更かしや睡眠不足などの影響で、目の周りのトラブルが起きやすいようです。

そのため、できるだけ目の周りの悩みを無くすためにも、きちんと早寝早起きの規則正しい生活を心がけたいと思っています。

※アイクリームの効果~目の下のくまにお悩みのあなたへ~

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